2009-04-20 只今の体重 72キロ。 去年から5キロほどの増加。 サウナでは15分で目まいがしフラフラで顔が青ざめ、 餃子はマヨネーズを付けて食べました。 今日は天気が悪いので夜のウォーキングも中止。 なんだか不完全燃焼のまま、これから仕事します