久し振りの寝冷え

まだまだ真夏の感覚が残っているこの頃。

昨夜はいつも通りお腹まる出しで寝ていました。

明け方ふと目が覚めると

寒い！

窓も開けっ放しだったためか体の芯まで冷えていました。

そして・・・・

あれ？お腹が・・・・ぐるるるる・・・・

トイレ直行でした・・・

こうやって今シーズン初となる寝冷えを経験した月曜日でした。

今はなんとか回復しています。

これからの季節は朝晩は冷え込みます。

風邪など引かないよう気をつけましょう。